အကောင်းဆုံး သွားဖြူစင်ခြင်းများကို စမ်းသပ်ပြီး သက်သေပြထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြံပြုထားသော ကုန်ပစ္စည်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို လွတ်လပ်စွာ အကဲဖြတ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပေးသည့်လင့်ခ်ကို သင်နှိပ်ပါက လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်။
မနက်ရော ညနေတိုင်း သွားတိုက်ရင်တောင် မင်းရဲ့အပြုံးက ပုလဲဖြူနေမှာ မဟုတ်ဘူး။ ယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံသည်ဖြစ်စေ ဒါဟာ မင်းရဲ့အလေ့အထရဲ့ အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ နာမည်ကြီး သွားဆရာဝန် ဒေါက်တာ ဒန်နီရယ် ရူဘင်စတိန်း၏ အဆိုအရ သင့်သွားများ၏ သဘာဝအရောင်သည် အမှန်တကယ် ဖြူစင်ခြင်းမရှိပေ။ “သူတို့က များသောအားဖြင့် အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် မီးခိုးရောင်တွေဖြစ်ပြီး သွားတွေရဲ့အရောင်က လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ကွဲပြားပါတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ သို့သော် သွားများသည် သဘာဝအတိုင်းဖြူစင်နိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း၊ အလှအပရေးရာကို စွဲလမ်းမှုတစ်ခုက နှင်းဖြူအပြုံးကိုရှာဖွေနေသူများအတွက် ရွေးချယ်စရာသုံးမျိုးဖြစ်သည့် ဈေးကြီးသော veneers၊ စျေးကြီးသော ရုံးတွင်းဖြူစင်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်အဆင်ပြေသော အဖြူရောင်အကွက်များကြားတွင် ရွေးချယ်စရာများရှိလာပါသည်။ ဤအရာများအားလုံးသည် အပြုံး၏အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သော်လည်း ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံးကို အာရုံစိုက်ပါမည်။
Whitening patches များသည် ဖော်မြူလာများစွာဖြင့် အလုပ်လုပ်ရန် တစ်နာရီအောက်သာ အချိန်ယူရပြီး အများစုမှာ အလုပ်ပိုမြန်သောကြောင့် အရောင်းဆိုင်မှ လူကြိုက်များသော ခံတွင်းလိမ်းဆေးများဖြစ်သည်။ ရလဒ်များသည် မတည်မြဲသော်လည်း၊ လျင်မြန်သောလုပ်ဆောင်မှုအချိန်နှင့် လပေါင်းများစွာ အသားဖြူခြင်းရလဒ်များသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူများအတွက် ထိုက်တန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ဝယ်လိုအားများလေ၊ အမှတ်တံဆိပ်များလေလေ ဖြစ်သောကြောင့် ယခုအခါ သွားဖြူစေသော ထုတ်ကုန်များဖြင့် ဈေးကွက်တွင် ပြည့်လျှံနေပါသည်။
အောင်မြင်မှုကိုမျှော်လင့်နေသူများကိုကူညီရန်အတွက် 2023 ခုနှစ်၏အကောင်းဆုံးသွားဖြူစင်သောအမြှေးပါးများကိုရှာဖွေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ 336 နာရီကာလအတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏လူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန် 16 ခုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုမှ ထိရောက်မှုနှင့်တန်ဖိုးအထိအရာအားလုံးကိုအာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ နှင့် ပြည့်လျှံနေသော ဈေးကွက်ကို ထုတ်ကုန် ရှစ်ခုသာ လျှော့ချခဲ့သည်။ 2023 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံး သွားဖြူစင်သော အကွက်များအတွက် ဆက်ဖတ်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သနည်း- ဤအမြှေးပါးများသည် လိမ်းရလွယ်ကူသည်၊ လိမ်းပြီးနောက် နေရာတွင်ရှိနေစေပြီး တစ်ပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သွားများကို ပိုမိုတောက်ပဖြူစင်စေပါသည်။
Crest 3DWhitestrips 1-Hour Rapid Teeth Whitening Kit ကို အကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့် ထိပ်တန်းပြိုင်ဘက်အဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပထမဦးစွာသူတို့သည်အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ အသုံးမပြုမီ သင့်သွားများကို မတိုက်ရန် (၎င်းသည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တားဆီးပေးသည့်အတွက်) ဖြစ်သောကြောင့် သွားများကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အမြှောင်းများကို ကောင်းစွာကပ်နိုင်အောင် ကပ်ထားပေးပါသည်။ သွားပတ်ပတ်လည်တွင် ပတ်ထားလေ့ရှိသော ဘေးသည် အနည်းငယ် ချောမွေ့ပြီး တင်းကြပ်သောကြောင့် ကပ်ရလွယ်ကူစေသည် ။
သက်တောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားတွင်၊ ဤသွားဖုံးများကို သွားများပေါ်တွင် တင်ရန် လွယ်ကူပြီး ဝတ်ဆင်ပြီးနောက် နေရာတွင် ရှိနေသည်။ သင့်သွားများပေါ်တွင် ဖလင်တစ်ချပ်ရှိနေသော်လည်း ချွတ်ဆေးများသည် ချောမွေ့ပြီး ဝတ်ဆင်ရအဆင်ပြေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။
အကောင်းဆုံးမှာ၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်ထိရောက်ပြီး မအောင်မြင်နိုင်သော တန်ဖိုးရှိသည်။ သင်ဝယ်ယူသည့်ဗားရှင်းပေါ်မူတည်၍ ကုသမှု 7 မှ 10 အထိပါဝင်ပါသည်။ အစုံသုံးလိုက်တဲ့အခါ တစ်ပတ်အတွင်း သွားတွေ ခြောက်သွားကာ အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ အာနိသင်က ခြောက်လကျော်ကြာတယ်။
ပညာရှိထံ နှုတ်ကပါဌ်- ဤအကွက်များကို တစ်ရက်လျှင် ခုနစ်ရက်မှ ဆယ်ရက်အထိ ၀တ်ဆင်သင့်သော်လည်း ၎င်းတို့ကြားအကွာအဝေး (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို နှစ်ရက်မှ သုံးရက်တစ်ကြိမ် ဝတ်ဆင်ခြင်း) သည် အသားဖြူခြင်းရလဒ်များကို မထိခိုက်စေဘဲ ကုသပြီးနောက် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ကြာချိန်- 60 မိနစ်︱ တစ်စုံလျှင် ကန့်လန့်ကာ အရေအတွက်- ထိပ်တန်း 7-10 အမြှောင်းများနှင့် အောက်ခြေ 7-10 အကွက်များ (ဝယ်ယူထားသော အစုံအလင်ပေါ်မူတည်၍)︱ ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့် ဆိုဒီယမ်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်︱ အသုံးပြုနည်း- နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု 7 ရက်ကြာ၊ ရလဒ်များ ပြီးခဲ့သည့် 6+ လများအတွက်
အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သနည်း- သဘာဝအဆီမှထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် သင့်အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး ဖြူစင်ဝင်းပသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆက်လက်ပေးစွမ်းနေပါသည်။
မှတ်သားထိုက်သည်- ကုသမှုအတွက် လိုအပ်သည်ထက် သေတ္တာထဲတွင် စမ်းသပ်မှုအကန့်များ ပိုများနေသောကြောင့် လူအချို့ကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။
သွားဖြူစင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြီးမားဆုံး မကျေနပ်ချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်စေသည်။ iSmile Teeth Whitening Strips များသည် ဤအရာကို စိတ်ထဲတွင် ပုံဖော်ထားသည်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် နှင့် အုန်းဆီများကို အခြေခံထားသော ဤအကွက်များသည် အသုံးပြုရ ပိုအဆင်ပြေရုံသာမက နူးညံ့သည်။
ဤအဖြူရောင်အကွက်များ မည်မျှအလုပ်လုပ်သည်ကိုကြည့်ရန်၊ သွားများထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် ကြာရှည်စွာအဖြူခံခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်သူများတွင် ၎င်းတို့ကို စမ်းသပ်ခဲ့ပါသည်။ အစင်းကြောင်းများကို တစ်ရက်လျှင် မိနစ် 30 ဖြင့် 7 ရက်ကြာ ဝတ်ဆင်ပြီးနောက်တွင် သွားများကို နာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲ သွားရိပ် 8 ခုလုံးကို ဖြူစင်စေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။
သို့သော် အချက်နှစ်ချက်ကို မှတ်သားထားသင့်သည်။ ပထမဦးစွာ၊ ဤပလတ်စတစ်အကန့်များ (သွားတစ်တန်းစီအပေါ်တွင် ခေါက်ထားသော) ဂျယ်များဖြင့် ပြည့်နေသောကြောင့် သွားများပေါ်တွင် ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ထုတ်ကုန်သည် သွားဖုံးပေါ်သို့ မစီးဆင်းပါ။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ ကုသမှုကြာချိန်က 7 ရက်ဖြစ်ပြီး whitening patch အစုံမှာ 11 ရက်ကြာပါတယ်။ ၎င်းကိုမေးမြန်းရန် အမှတ်တံဆိပ်အား ဆက်သွယ်မေးမြန်းသောအခါတွင် အပိုကြိုးလေးခုသည် ကုသမှုအပြည့်အဝကြား ထိတွေ့မှုများအတွက်ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။
ကြာချိန်- 30 မိနစ်︱ ပါဝင်သော ဆောင်းပါးအရေအတွက်- အပေါ် 22၊ အောက်ခြေ 22︱ ပါဝင်ပစ္စည်း- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်︱ အသုံးပြုနည်း- တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် ၇ ရက်ဆက်တိုက်၊ တာရှည်ခံအောင် ကြော်ငြာမထားပါ။
မှတ်သားထိုက်သည်- အောက်ခြေအမြှောင်းသည် ကောင်းစွာမလိုက်ဖက်ဘဲ သွားဖုံးကို ယားယံစေနိုင်သည်။
အကယ်၍ သင်သည် လျင်မြန်ပြီး သွားဆရာဝန်မှ ထောက်ခံထားသော ရလဒ်များကို ရှာဖွေနေပါက၊ Crest 3DWhitestrips Glamorous White Teeth Whitening Kit သည် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ (၎င်းကို American Dental Association မှ အတည်ပြုထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ထုတ်ကုန်သည် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပြီး အရည်အသွေးမြင့်ပြီး အလုပ်လုပ်ကြောင်း သက်သေပြထားသည်။) အဆိုပါကိရိယာတွင် သွား၏အပေါ်နှင့်အောက်တန်းများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမြှောင်းများပါရှိပါသည်။ သွားတစ်ချောင်းစီကိုင်ပါ။ ၀တ်ဆင်ရန် သက်တောင့်သက်သာ အရှိဆုံး ချွတ်ဆေးများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာမတွေ့သော်လည်း - ၎င်းတို့သည် ပိုလျှံနေသော တံတွေးများကို ဖြစ်စေပြီး မေးရိုးမဆုပ်ပါက ချော်ထွက်သွားနိုင်သောကြောင့် - ဤအစင်းကြောင်းများ၏ အဖြူရောင် ရလဒ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ သဘောကျမိပါသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ ကွက်လပ်များကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ခုနစ်ရက်ကြာ အသုံးပြုရန် အစုံပါရှိသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရာတွင်၊ အမြှေးပါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို အရိပ်အပြည့်ဖြင့် တောက်ပစေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ သိပ်မထင်ရပေမယ့် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ဖမ်းစားနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ သို့သော်လည်း အလွန်အကျွံ sensitivity မဖြစ်စေဘဲ တဖြည်းဖြည်းနှင့်လည်း တိုးသည်။
Duration: 30 minutes︱Number of articles include- above 14, below 14︱Active Ingredients- Hydrogen peroxide နှင့် sodium hydroxide︱အသုံးပြုမှု- တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် 7 ရက်ဆက်တိုက်၊ နောက်ဆုံး 6 လအတွက် ရလဒ်များ
ငါတို့ဘာကြောင့်ကြိုက်တာလဲ- သူတို့က 15 မိနစ်အတွင်းမှာပဲ စီမံလုပ်ဆောင်ပြီး ပျော်သွားတဲ့အတွက် သူတို့ကို ဖယ်ရှားဖို့ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။
မှတ်သားထိုက်သည်- ၎င်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်းချင်းများလာသောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုတစ်ခုတွင် သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကို သင်သတိမထားမိနိုင်ပေ။
သွားရင်းလာရင်းနဲ့ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ သွားဖြူစင်တဲ့ ထုတ်ကုန်ကို သင်ရှာနေတယ်ဆိုရင် Moon Oral Care Dissolving Whitening Strips ကိုကြည့်ပါ။ ဤပရိတ်သတ်အနှစ်သက်ဆုံးသွားများဖြူစင်သောအကွက်များသည် ပါးလွှာပြီး စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး သွားများ၏အပေါ်နှင့်အောက်ခြေအတန်းများပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော သွားများဖြစ်သည်။ ဒီ strips တွေရဲ့ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ သင်အသုံးပြုပြီးတာနဲ့ စတင်ပျော်သွားတာကြောင့် ကုသမှုအပြီးမှာ သူတို့ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာ အမြှောင်းများပျော်သွားသည်နှင့် အနည်းငယ်ကျွဲကျိကျိဖြစ်နိုင်ပြီး အချို့သူများအတွက် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည် (သို့သော် မနာကျင် သို့မဟုတ် ထိလွယ်ရှလွယ်မဟုတ်)။
ဤသွားများကိုဖြူစင်စေသောအကွက်များသည် လိမ်းရန်အထူးလွယ်ကူသော်လည်း ရလဒ်များသည် တိုတောင်းကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများသည် အသုံးပြုပြီးတိုင်း သိသိသာသာဖြူလာသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် တစ်နေ့တာလုံး အဝါရောင်ကို ပြန်လည်စုပုံလာသောကြောင့် ၁၄ ရက်ကုသမှုအပြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများသည် အစပိုင်းတွင် အရောင်တူသွားသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် နာရီပေါင်းများစွာ တောက်ပနေလိုသည့် နေ့စွဲများ၊ ပါတီများ၊ မင်္ဂလာဆောင်များနှင့် အခြားအရေးကြီးသောပွဲများကဲ့သို့ အထူးအချိန်အခါများတွင် ဤပျော်ဝင်နေသော အဖြူရောင်အကွက်များကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
ကြာချိန်- 15 မိနစ်︱ တစ်စုံလျှင် ကန့်လန့်ကာ အရေအတွက်- 56 universal strips︱ ပါဝင်ပစ္စည်း- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်︱ အသုံးပြုမှု- နှစ်ပတ်အတွက် တစ်နေ့တစ်ကြိမ် အသုံးပြုခြင်း ရလဒ်များ အသက်ရှည်ခြင်း ကြော်ငြာမထားသော
အကယ်၍ တစ်နာရီကြာ သွားဖြူစင်ရေး ကြိုးများကို ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် ထောင်ဒဏ် ချမှတ်ခံရသည်ဟု ထင်ပါက၊ ကုသရန် မိနစ် 30 သာ ကြာသည့် Crest 3DWhitestrips Bright Teeth Whitening Kit ကို အာရုံစိုက်ကြည့်ကြပါစို့။ Kit တွင် 11 ရက်ကြာ လုံလောက်သော whitening patches ပါရှိသည်။
ဤအကွက်များကို စမ်းသပ်ကြည့်သောအခါ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရှိသော်လည်း အချိန်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအမြှောင်းများသည် သွားများထဲသို့ ဖိကာ အစွန်းများပေါ်တွင် ခေါက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ပါက ပါးလွှာသောအမြှေးပါးများသည် နေရာ၌ရှိနေမည်ဖြစ်သော်လည်း အလွန်အမင်းဖိပါက ချော်ထွက်ကာ ထိရောက်မှုမရှိတော့ပေ။
ဒါကိုသိထားပြီး၊ ကျွန်တော်တို့ သွားတွေနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် သေချာအောင် လျှောက်လွှာတစ်ခုစီကို စက္ကန့်အနည်းငယ် အပိုအချိန်ပေးခဲ့ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၇ ရက်ဆက်တိုက်အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများသည် အရိပ်လေးခုအထိဖြူလာကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအကွက်များကို ကိုယ်တိုင်ကြွေးကြော်ထားသော ကော်ဖီစွဲနေသူအား စမ်းသပ်ကြည့်သောအခါ၊ တစ်ခုခုပြောနေပါသည်။
Duration: 30 minutes︱Number of articles include- Top 11, Next 11︱Active Ingredients- Hydrogen Peroxide နှင့် Sodium Hydroxide︱အသုံးပြုမှု- တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်၊ 11 ရက်၊ နောက်ဆုံး 6 လ ရလဒ်များ
သွားဖြူစင်ခြင်းအားလုံးသည် $30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ကုန်ကျသည်မဟုတ်။ PERSMAX Teeth Whitening Strips များသည် Amazon တွင် ရောင်းအားအကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိသည်။ အပေါ်နှင့် အောက်သွားများပေါ်တွင် အလွယ်တကူ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော စတုဂံဘားတန်း။ သွားကြွေလွှာနှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်းအတွက် လုံခြုံသည်ဟု ဆိုကာ စမ်းကြည့်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါသည်။ ဒါကိုလုပ်တဲ့အခါ သွားဖုံးလိုင်းတွေ မချော်ဘဲ သွားတွေကို ကောင်းကောင်းဆုပ်ကိုင်ထားတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့ထက်၊ ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းရလဒ်များကို ပေးဆောင်သည်။ မိနစ် 30 ကုသမှုပြီးနောက်၊ အမြှေးပါးများကိုဖယ်ရှားလိုက်သောအခါကျွန်ုပ်တို့၏သွားများပိုမိုဖြူလာသည်။
Duration: 30 minutes︱Number of articles include- Top 14, Next 14︱Active Ingredient- Hydrogen Peroxide︱အသုံးပြုမှု- တစ်ရက်လျှင် တစ်ကြိမ် နှစ်ပတ်ကြာ၊ ရလဒ်များသည် သုံးလမှ ခြောက်လအထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။
Rembrandt Deep Whitening + Peroxide 1 Week Teeth Whitening Kit သည် 7 ရက်အတွင်း သင့်သွားများကို 90% ဖြူစင်စေမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။ မှန်ဖို့ကောင်းလွန်းတယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ထင်တဲ့အတွက် ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ဂိမ်းတွေကို စမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သွားအပေါ်ပိုင်းနဲ့ အောက်သွားတွေကို 7 ရက်ကြာ တစ်နေ့ကို မိနစ် 30 လောက် ၀တ်ဆင်ထားခြင်းအားဖြင့် သွားတွေ 14 ရိပ် ပိုဖြူလာတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရလဒ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်သက်လုံးပရိသတ်ဖြစ်စေရန် မလုံလောက်ပါက၊ ရိုးရှင်းသော လျှောက်လွှာတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် သေချာပေါက်ဖြစ်လာသည်။ ဤအမြှောင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့စမ်းသပ်ထားသော အခြားအရာများထက် အနည်းငယ်ပိုကြီးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သွားများပေါ်တွင် သပ်ရပ်စွာ လိုက်ဖက်ညီပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဆင်မပြေမှုတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်စေဘဲ ကောင်းမွန်သောဖြူစင်သည့်ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။
ကြာချိန်- 30 မိနစ်︱ ပါဝင်သည့် ဆောင်းပါးအရေအတွက်- ထိပ်တန်း 14၊ အောက်ခြေ 14︱ ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့် ဆိုဒီယမ်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်︱ အသုံးပြုပုံ- တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ၇ ရက်ဆက်တိုက်၊ တာရှည်ခံမှုကို ကြော်ငြာမထားပါ။
အုန်းဆီ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်တို့ ပါဝင်သော Burst Oral Care Teeth Whitening Strips များသည် စျေးကွက်တွင် အနူးညံ့ဆုံးအချို့ဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စမ်းသပ်မှုအတွင်း၊ ပုံဖော်ထားသော တိပ်သည် အလွယ်တကူ လျှောက်ထားနိုင်ပြီး လိမ်းပြီးသည်နှင့် နေရာတွင် ရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတောင်းဆိုမှုများကို လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို အရိပ်နှစ်ရောင်ဖြင့်ပင် တောက်ပစေသော်လည်း အစင်းကြောင်းများသည် အထင်ကြီးလောက်စရာရလဒ်များကို မထုတ်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သော် သင့်ပန်းတိုင်သည် သင့်သွားများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်ပါက၊ အဆိုပါ ပျော့ပျောင်းသော သွားများကို ဖြတ်လိုက်ခြင်းသည် သင်လိုအပ်သည့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကြာချိန်- 15 မိနစ်︱ ပါဝင်သော ဆောင်းပါးအရေအတွက်- ထိပ်တန်း 10၊ အောက်ခြေ 10︱ ပါဝင်ပစ္စည်း- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်︱ အသုံးပြုနည်း- တစ်နေ့ 7 ရက်၊ ကြော်ငြာမပါဘဲ ရလဒ်များနှင့် အသက်ရှည်ခြင်း
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ငါတို့မှာ Snow The Magic Strips ရှိတယ်။ ဤသွားဖြူစင်သည့်အမြှောင်းများသည် ၎င်းတို့၏ လျင်မြန်စွာ ဖြူစင်သော စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကြောင့် ချီးကျူးခံရပြီး ၎င်းတို့ အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်သည်ကို တွေ့မြင်ရသည့်အတွက် ဝမ်းသာပါသည်။ ဤအမြှေးပါးများသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို ခြောက်အဆင့်အထိ ဖြူစင်စေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်အတွက် အလွန်သေးငယ်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ သွားသေးငယ်သောသူများအတွက်ပင်၊ ဤအမြှေးပါးများသည် အစွန်းတိုင်းကို ဖုံးအုပ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ပိုကြီးသောသွားများအတွက်ပင် ရလဒ်အများဆုံးမပေးနိုင်ပေ။
ကြာချိန်: 15 မိနစ်︱ တစ်အုပ်လျှင် ကန့်လန့်ကာ အရေအတွက်- 28 လုံးပတ်များ︱ ပါဝင်ပစ္စည်း- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်︱ အသုံးပြုမှု- တစ်နေ့လျှင် 1 ကြိမ် 7 ရက်ကြာ ရလဒ်များ ကြော်ငြာမထားသော အသက်ရှည်ခြင်း
2023 ခုနှစ်အတွက် အကောင်းဆုံး သွားဖြူစင်ခြင်းများကို ဆုံးဖြတ်ရန် DMD, FIADFE မှ ဒေါက်တာ Lena Varone နှင့် အတူ စျေးကွက်ကို ရှာဖွေခဲ့ပြီး အရောင်းရဆုံး အတွဲ 16 ခုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆင်ပြေမှု၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု၊ အဆင်ပြေမှု၊ ထိရောက်မှုနှင့် တန်ဖိုးတို့ကို အဓိကနယ်ပယ်ငါးခုတွင် 336 နာရီကြာ အကဲဖြတ်ခဲ့ပါသည်။ အမြှေးပါးများကို အသုံးမပြုမီ ကျွန်ုပ်တို့၏တရားဝင်သွားများအရောင်များကို မှတ်သားခြင်းဖြင့် စတင်စမ်းသပ်ခဲ့ပါသည်။ ထို့နောက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ နေ့စဥ်အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်များကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ကာ အမြှောင်းများ အမှန်တကယ် မည်မျှကောင်းစွာလုပ်ဆောင်သည်ကို သိမြင်နိုင်ပေသည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နည်းပါးသော အတွဲများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပြီး ယနေ့ပြသရန် အတွဲများကို ရွေးချယ်ထားနိုင်ခဲ့သည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အကောင်းဆုံးသော သွားဖြူစင်သော ကြိုးများသည် သင့်သွားတစ်ဝိုက်တွင် သပ်ရပ်စွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရာများဖြစ်သည်ဟု Rubinstein က ဆိုပါသည်။ “အကောင်းဆုံးဖျော်ဖြေတဲ့ တီးဝိုင်းတွေမှာ အပိုနေရာအနည်း ဆုံးရှိပါတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ "သင့်သွားများရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ အမြှေးပါးတွေကို ရှောင်ပါ၊ သူတို့အလုပ် ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး"
သွားဖြူစင်ခြင်း၏ ထိရောက်မှုသည် ၎င်းတို့၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ DMD နှင့် Skin to Smile ပိုင်ရှင် ဒေါက်တာ Marina Gonchar ၏ အဆိုအရ၊ အကောင်းဆုံး သွားဖြူစင်သည့် အကွက်များသည် ဟိုက်ဒရိုဂျင် ပါအောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် ကာဘမ်မိုက် ပါအောက်ဆိုဒ်ပါ၀င်သည် ။ “ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေက သင့်သွားရဲ့အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်မှာရှိတဲ့ အစွန်းအထင်းတွေကို ချေဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ “ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် သွား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဓာတုနှောင်ကြိုးများကို ချိုးဖျက်ပြီး ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် ကွဲပြားသောပါဝင်မှုဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ carbamide peroxide တွင် အလားတူလုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားတစ်ခု ပါရှိသည် - ၎င်းသည် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့် ယူရီးယားဟုခေါ်သော အခြား ထုတ်ကုန်အဖြစ်သို့ ကွဲသွားပါသည်။ ဤထပ်ဆင့်ဓာတုတုံ့ပြန်မှုအဆင့်ကြောင့်၊ ကာဘမ်မိုက်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် အရောင်ချွတ်ဆေးပစ္စည်းများတွင် ပိုမိုပါဝင်လေ့ရှိသောကြောင့် သွားများထိခိုက်လွယ်ပြီး ကြာကြာဖြူစင်စေသည့်ရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။”
သင်ဝယ်သည့်အဖြူရောင်အကွက်များပေါ်တွင်မူတည်သော်လည်း အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အရေးကြီးသောပွဲမကျင်းပမီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ၎င်းတို့အား သိမ်းဆည်းထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း Rubinstein မှပြောကြားခဲ့သည်။ “အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရဖို့၊ မင်းရဲ့ ပွဲကြီးပွဲမစခင် ရက်အနည်းငယ်အလိုမှာ ချွတ်ဆေးတွေကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်သုံးပါ” လို့ သူကပြောပါတယ်။ “သင်ဟာ ပိုရှည်ပြီး တောက်ပတဲ့ အပြုံးကို လိုချင်ရင် သွားဆရာဝန်ဆီ သွားပြပြီး ကျွမ်းကျင်တဲ့ ရုံးတွင်း အသားဖြူအောင် ပြုလုပ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပြီး သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များ၊ အခြေအနေနှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်—၎င်းသည် စမ်းသပ်မှုအကွက်များကဲ့သို့ အရောင်းဆိုင်မှ ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ အရွယ်အစား-လိုက်ဖက်မှု-အားလုံးအတွက် ချဉ်းကပ်မှုမဟုတ်ပါ။"
အကယ်၍ သင်သည် အထုပ်တွင်ဖော်ပြထားသော အကြံပြုထားသော သက်တမ်းတစ်ခုလုံးအတွက် (ပုံမှန်အားဖြင့် ခုနစ်ရက်မှ 14 ရက်အထိ)၊ သွားများထိခိုက်မခံရအောင်ကာကွယ်ရန် Potter မှ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို အနည်းဆုံးခြောက်လအထိ ထပ်မလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ “ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဖြူစင်တဲ့ဆေးတွေကို တစ်နှစ်မှာ တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး လိုချင်တဲ့ အဖြူရောင်ရလဒ်တွေကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှာပါ” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ "တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖြူစင်စေသော အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ် သွားတိုက်ရန် အရေးကြီးကြောင်း၊ ဝိုင်နီနှင့် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ အစွန်းအထင်းဖြစ်စေသော အစားအစာများကို စားသုံးမှု လျှော့ချရန်နှင့် လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ကဲ့သို့သော သဘာဝအတိုင်း ဖြူစင်သော အစားအစာများကို စားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီးနဲ့ မုန်လာဥနီ။”
ခြောက်လတစ်ကြိမ် ဖြူစင်ရန် သင့်အား သွေးဆောင်ခံရသော်လည်း၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်၊ Beverly Hills ရှိ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အလှကုန်သွားဆရာဝန် ဒေါက်တာ Kevin Sands က မပြုလုပ်ရန် တိုက်တွန်းထားသည်။ “ကြွေလွှာ ဝတ်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သော ခံတွင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် လေးလမှ ခြောက်လထက် ပိုမကြာခဏဖြူခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ မထောက်ခံပါ” ဟု ၎င်းက သတိပေးသည်။ “သွားတွေ လည်း ပိုတောက်ပလာမှာ ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ အဖြူရောင် အာနိသင်က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ထိရောက်မှု ရှိလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။”
အချို့သော သွားဖြူစင်ခြင်းများသည် အခြားသွားများထက် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိသော်လည်း မည်သည့်အရာမှ အမြဲတမ်းရလဒ်များကို မပေးနိုင်ပါ။ “ကျွန်တော်တို့အားလုံး သွားတွေကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ကုသမှုအမျိုးအစားနဲ့ အရောင်စွန်းထင်းမှု အတိုင်းအတာပေါ်မူတည်ပြီး အသားဖြူစေတဲ့ ရလဒ်တွေက လ ဒါမှမဟုတ် နှစ်တွေအထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်” ဟု Sands က ရှင်းပြသည်။ "ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ လိုချင်တဲ့ အဖြူရောင်သံကို ထိန်းထားဖို့ အဆင့်မြှင့်ဖို့ လိုပါတယ်။" သွားအားလုံးသည် စွန်းထင်းမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိဟုလည်း ၎င်းက မှတ်ချက်ပြုသည်။ “တချို့က သဘာဝမှာ စိမ့်ဝင်နေပြီး စွန်းထင်းဖို့ လွယ်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာလို့ အစွန်းအထင်းတွေ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ယေဘူယျကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံ၊ အစားအသောက်၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကွဲအက်သွားနိုင်သည့် အားနည်းခြင်း၊ ကြွေကျခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲအက်ခြင်းသည်လည်း အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အများအားဖြင့်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အသားဖြူဆေးအမြှောင်းအများအပြားကို သွားဆရာဝန်များနှင့် ပူးပေါင်း သို့မဟုတ် အကြံပြုထားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်း သင်အသုံးပြုနေသမျှကာလပတ်လုံး ၎င်းတို့ကို သေချာစိတ်ချနိုင်ပါသည်။
“အဖြူရောင်အသားပေးအမြှေးပါးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ၊ ချွတ်ဆေးသည် သွားများကိုကျော်လွန်၍ သွားဖုံးများကိုမထိစေရန် သေချာစေပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသားဖြူဆေးဂျယ်သည် သွားဖုံးများကို ယားယံစေနိုင်သည်” ဟု DDS နှင့် Cocofloss ၏တွဲဖက်တည်ထောင်သူ ဒေါက်တာ Krystle Koo ကဆိုသည်။ ထို့အပြင် ထုတ်လုပ်သူမှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ကြိုးများကိုသာ ဝတ်ဆင်သင့်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ “နောက်အရေးကြီးတာက မင်းသွားတွေ ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပါ” လို့ သူမက ထပ်လောင်းပြောကြားပြီး သွားတွေက ထိခိုက်လွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုမိပါတယ်။ “နောက်ထပ် အမြှောင်းလေးတွေနဲ့ ထပ်ပြီး မဖြူခင် သွားတွေ အာရုံခံနိုင်စွမ်း လုံးဝ မရှိတော့တဲ့အထိ စောင့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်နှင့် လူနာပေါ်မူတည်၍ တစ်ရက်မှ ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာနိုင်သည်။"
“ယနေ့၊ အချို့သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ထိလွယ်ရှလွယ်သော ဖော်မြူလာများကို ထုတ်လွှတ်နေပြီး အချို့မှာ သွားဖြူစေမည့်အပြင် သွားကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်နေကြသည်” ဟု Sands ကဆိုသည်။ "ပင်လယ်ဆား၊ သတ္တုဓာတ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ အုန်းဆီနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် အထွေထွေအသားအရေဖြူစင်ခြင်း၏မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် တံဆိပ်အမျိုးမျိုးကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နေရပါသည်။"
ထုတ်လုပ်သူရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို အတိအကျ လိုက်နာတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ တစ်ခုမှမရှိရင် သွားတွေကို ကြိုပြီးတိုက်ပါလို့ Potter ကပြောပါတယ်။ “ဖြူစင်တဲ့အမြှေးပါးတွေကို မလိမ်းခင် သွားတိုက်တာက မျက်နှာပြင်ပေါ်က အညစ်အကြေးတွေ၊ အစာအညစ်အကြေးတွေနဲ့ မျက်နှာပြင်အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဖြူစင်တဲ့ဆေးရည်ကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေတယ်—ဒါက မျက်နှာပြင်ပေါ်က plaque တွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။ “ထို့ပြင်၊ သွားတိုက်ဆေးအများစုတွင် ဖလိုရိုက်ပါ၀င်သောကြောင့် သွားများကို ဖြူစင်စေသောအမြှေးပါးများအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွားများထိခိုက်လွယ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။”
နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ကတော့ သတိနဲ့ ဆက်လုပ်ပါ။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် မိနစ် 30 ကြာ ဖြူစင်သော ဖော်မြူလာမှ သင့်သွားများကို စိမ့်ဝင်နိုင်စေရန်အတွက် အသားဖြူဆေးပြားအများစုသည် ရေမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မစားရန် အကြံပြုထားသည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်ရာမဝင်ခင် သွားကို မတိုက်ရပါဘူး။
Rebecca Norris သည် လွန်ခဲ့သော 10 နှစ်က အလှအပလောကကို လွှမ်းခြုံခဲ့သော အလွတ်စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤဇာတ်လမ်းအတွက် သူမသည် သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုပြီး အတွင်းပိုင်းစမ်းသပ်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို တန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ ထို့နောက် သွားဖြူစင်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများနှင့် အထိရောက်ဆုံး ကုသနည်းများကို သွားဆရာဝန်လေးဦးနှင့် ဆွေးနွေးခဲ့သည်။ သူမသည် 2023 ခုနှစ်၏ အကောင်းဆုံးသွားဖြူစင်သောစတစ်ကာများကို တင်ဆက်ထားသည်။