သင်၏အပြုံးကိုတောက်ပစေပါ။

ပထမ ဦး ဆုံးထင်မြင်ချက်များအရေးပါသောကမ္ဘာတွင်တောက်ပ။ အဖြူရောင်အပြုံးသည်သင်၏အကောင်းဆုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သွားဖြူဖြူများသည်လူကြိုက်များလာပြီးတောက်ပသောအပြုံးတစ်ခုရရှိရန်အတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်သောမရေမတွက်နိုင်သောထုတ်ကုန်များနှင့်နည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။ သင်အထူးအခါသမယအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေသင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ, သင်၏ယုံကြည်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုသည်ဖြစ်စေ,

### ဘာကြောင့် Whiten သွားနေတာလဲ။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့၏သွားများသည်အချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်စွန်းစွန်းသို့မဟုတ်အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ကော်ဖီ, လက်ဖက်, နီဝိုင်နီနှင့်အချို့သောအစားအစာများပင်လျှင်သင်၏သွားများကိုအဝါရောင်ပြောင်းစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစသည့်အကျင့်များသည်ပြ the နာကိုပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သည်။ သွားဖြူဖွားခြင်းသည်သင်၏အသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကသင်၏ကိုယ်ပိုင်လေးစားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ တောက်ပသောအပြုံးတစ်မျိုးသည်လူမှုရေးအခြေအနေများ, အလုပ်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းများနှင့်ဓာတ်ပုံများတွင်ပင်သင့်အားယုံကြည်မှုပိုမိုခံစားရရန်ကူညီနိုင်သည်။

### အံသွားအမျိုးအစားများ whitening အမျိုးအစားများ

တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများနှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤတွင်လူကြိုက်အများဆုံးရွေးချယ်စရာများပြိုကွဲခြင်း

1 ။ ** ။ ** ရုံး 0 င်ရောက်ခြင်း ** - ဤပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုကိုသွားဆရာဝန်ကလုပ်ဆောင်သည်။ ရလဒ်များသည်ချက်ချင်းပင်ဖြစ်ပြီးများသောအားဖြင့်တစ်ကြိမ်တွင်အရိပ်အမြောက်အများကိုမကြာခဏပေါ့စေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်အခြားနည်းလမ်းများထက် ပို. စျေးကြီးနိုင်သည်။

2 ။ ** - အိမ်တွင်းပစ္စည်းများ ** - သွားဆရာဝန်များစွာသည်အိမ်တွင်းဗန်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအဆင့်အဖြူရောင်ဖြူသောဂျယ်လ်တို့ပါဝင်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင်၏အဆင်ပြေစေရန်သွားများကိုသင်၏သွားများကိုအဖြူရောင်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းရုံးခန်းကုသမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်ကြာနိုင်သည်။

3 ။ ** OTC ထုတ်ကုန်များ ** - သင်၏ဒေသခံဆေးဆိုင်တွင်အဖြူရောင်အစင်းများ, ဂျယ်လ်များ, ဂျယ်လ်များနှင့်သွားတိုက်ဆေးများစွာရှိသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်ဖြူသောအေးဂျင့်များ၏နိမ့်ကျသောပါဝင်မှုများပါ 0 င်သည်။

4 ။ ** သဘာဝကုစားမှုများ ** - လူအချို့ကမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ၎င်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဖြူရောင်ဖြူများကိုပေးနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုများကဲ့သို့ထိရောက်မှုမရှိချေ။

### ထိရောက်သောသွားများဖြူဖွေးနေသည့်နည်းလမ်းများ

မည်သည့်နည်းလမ်းကိုသင်ရွေးချယ်ပါစေအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်သေချာစေရန်အကြံပြုချက်များရှိသည်။

- ** သင့်သွားဆရာ 0 န်ကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့ကသင့်ရဲ့သွားကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများကိုအကြံပြုနိုင်သည်။

- ** ကောင်းမွန်သောပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ မျက်နှာပြင်အစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် Whitening သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြု. စဉ်းစားပါ။

- ** အစားအစာများနှင့်အချိုရည်များကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်ကန့်သတ်ထားခြင်း ** ။ သင်လုပ်ပါကပါးစပ်ညစ်ညမ်းမှုကိုလျှော့ချရန်သင်၏ပါးစပ်ကိုရေဖြင့်သုတ်ပါ။

- ** ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ။ ရေများများသောက်ခြင်းသည်အစားအစာများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုကျန်းမာစေပြီးသင်၏ပါးစပ်ကိုကျန်းမာစေရန်ကူညီပေးပါ။

- ** စိတ်ရှည်ပါ။ သင်ရွေးချယ်သည့်နည်းလမ်းပေါ် မူတည်. သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ရန်ရက်ပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာနိုင်သည်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

### နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

သွား Whitening သည်သင်၏အပြုံးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သာမကသင်၏ယုံကြည်မှုကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည့်အသွင်ကူးပြောင်းရေးအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်သွားကျန်းမာရေးနှင့်ကိုက်ညီသောတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ သတိရပါ, ကြီးစွာသောအပြုံးသည်အလှအပနှင့် ပတ်သက်. သာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ဒါကြောင့်ထိုးထွာကိုယူပါ, သင့်အပြုံးကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ,